2013. december 19., csütörtök

"Sportolóként rájöttem, hogy a "küzdés" a legcsodálatosabb, amelyet csak el tudok képzelni. Ez a dolog arra késztet nap mint nap, hogy van feljebb, hogy van miért élni.". -Kézilabda

2013. december 10., kedd

"He knew his mind would never again be free to romp like the mind of God"
                                                                                                                 The Great Gatsby
" Deasy kinyílt számára mint egy virág, és az istengyermek végleg földre szállt..."
"Nagyon sokat beszélt a múltról, mint aki a mélyben kutat valami után. A megálmodott önmaga összeforrt benne a Deasy iránti szerelemmel..."
"Képzeld el, hogy van benned egy pusztító érzelem. Úgy érzed, hogy veled szemben egy irgalmatlanul nagy igazságtalanságot követett el . Mi a vágyad most? A bosszú! Pusztuljon el,aki velem ezt tette! itt azonban nem szabad megállni! Oké. azt kívánod, hogy törje ki a nyakát.Emögött azért van valami mélyebb vágyad is? Persze, hogy van. Azért vágyom arra, hogy kitörje  a nyakár, mert akkor megtudnám élni, hogy van, igazság a földön! tehát akkor a mélyebben vágyad az, hogy biztos lehess benne: van igazság a földön! Ha ez bebizonyosodik, van-e ennél is mélyebb vágyad? Ha belegondolok, van... Mert mit érek azzal, hogy van igazság a földön, ha közben nincs, aki szeret? Akkor az, hogy szeressenek ez a mélyebb vágy! Ezt egyszer próbáljátok ki, mert döbbenetes felfedezésre fogtok jutni- a legrettenetesebb vágyaink is előbb- utóbb előjelet váltanak Nincs az a pusztító vágy, ami mögött,ha rákérdezünk, ne lenne valami még mélyebb vágy, és a negatívum egyszer csak ne változna pozitívumra. Ez mindig megtörténik! Ez egy csoda. Kiderül, hogy az ember szívének legmélyén sosincsenek negatív vágyak, pusztító, romboló indulatok-ott mindig gyönyörűségesen szép, pozitív vágyak vannak! Mindenkinek a szívében. Ez lenyűgöző nem? :)
"A Béke Útja olyan mint egy folyó, és mert nem áll ellen semminek, már azelőtt győz, mielőtt belekezdene bármire. A béke művészete legyőzhetetlen, hiszen nem harcol semmivel, önmagával.Győzd le önmagad, és legyőzöd a világot..."
"A Béke Útja mérhetetlen és visszatükrözik a rejtett és megnyilvánuló világok hatalmas harcait. A harcos az istenség élő oltára, olyan ember, aki ezeket a nem  célokat szolgálja.."
"Életünk valóságos állapota az, hogy amikor szeretünk.Ezt a csodát rendszerint akkor érjük el, amikor föladjuk a görcsös önvédelmünket, és elkezdünk egymással, egymásért élni..." M.P.
"Ki kell fejleszteni egy olyan stratégiát, amely mindent felhasznál, ami az ember körül van . A kihívásokra való felkészülés legjobb módja, ha a reakcióképességünk végtelen..."
" Ha hiszel a győzelemben,a győzelem is hinni  fog benned . A lehetőség érdekében tegyél föl mindent egy lapra, és határolódj el mindentől, ami kényelmes életet kínál neked. A tehetség univerzális adottság. De rengeteg bátorság kell ahhoz, hogy éljünk vele, merj a legjobb lenni..."

Térd szalagsérülések:
Oldalszalag:
A medialis oldalszalag vékonyabb, fiziológiás igénybevétele is nagyobb, mint a lateralis szalagé, ezért sérülése is gyakoribb. A térdet érő oldalsó erőbehatás elszakíthatja, meniscus sérüléssel, csonttöréssel vagy anélkül.
Tünetek:
Az ízület oldalirányú stabilitással hiányzik, a nyújtott ízület ab-vagy adductio irányban kórosan mozgatható,az ízület "kinyúlik". A szalagsérülés helyén érzékenység, az ízület duzzadt. Tartott röntgenfelvételen a kóros nyílás kimutatható.


Keresztszalag:
A térdízületet alkotó 2 csontvég egymással szembeni elmozdulást gátolják a keresztszalagok és az oldalsószalagokkal együtt a térd stabilitását biztosítják. Legtöbbször direkt erőbehatás következménye. Az elülső keresztszalag sérül gyakrabban, önállóan vagy kombinált sérülés formájában. A szalag kitépheti a tapadási  helyét, tibiae törése jön létre.
Tünetek:
Jellemző az asztalfiók tünet:hajlított térd mellett a tibiafej kórosan elmozgatható, elülső szalagszakadáskor előre, hátsó szalagszakadásnál hátra.

Lachmann teszt
10-20 fokos térdhajlítás mellett próbáljuk a lábszárat a combbal szemben elmozdítani.

2013. november 19., kedd

"Nagyon sokat gondolkoztam a világról, amelyben élünk. Fuldoklunk a sok hazugságban, inkább hiszünk a tudományban, mint a spirituális értékekben, arra kényszerülünk, hogy olyan dolgokkal tápláljuk a lelkünket, amiket a társadalom fontosnak mond, miközben csöndben haldoklunk, mert megértjük, hogy mi történik körülöttünk, és rádöbbenünk, hogy  kénytelenek vagyunk olyan dolgokat csinálni, amiket nem terveztünk, mégsem vagyunk képesek rá, hogy itt hagyjunk mindent, és a nappalainkat meg az éjszakáinkat a valódi boldogságnak szenteljük, a családnak, a természetnek, a szerelemnek. Miért? Mert amit elkezdtünk, azt be kell fejeznünk, ha el akarjuk érni azt a hőn áhított anyagi biztonságot, amely lehetővé teszi, hogy életünk hátralevő részét tényleg egymásnak szentelhessük."
"De még mindig arról álmodoztak, hogy eljön majd az az idő, amikor ez az egész lótás- futás távoli emlék lesz csupán. Az a sok seb, amit most szereznek. átváltozik majd a hit és az álmok nevében vívott harc érdemérmeié. elvégre az ember- legalábbis akkor ezt hitte- arra született, hogy szeressen, és együtt éljen a szeretett személlyel..."
"Annak ellenére, hogy az  idő hálójának foglya, azzal foglalkozhat, amiben örömét leli, és ami lelkesedéssel tölti el. A filmjeivel pedig hozzájárulhat a körülötte szétesőnek tűnő világ,  a valóság és az emberek megváltoztatásához..."

2013. november 13., szerda

"Son los locos que inventaronel amor. - Ostobák, akik kitalálták a szeremet."


"Con un poema y uh trombón a develatre el corazón.- Szeretném elveszíteni az uralmat a szívem fölött."
" A félelem tünetei az idők kezdete óta ugyanazok. Így reagált az ember, amikor a vadonban szembetalálta magát egy ragadozóval, és ugyanúgy reagál ma is, ha fél.
Az arcából és a bőre alól kiszökik a vér, hogy ne vérezzen el, ha megsebesül, ezért sápad el. A belek ellazulnak, és kiürítik a tartalmukat, hogy ne fertőzzék meg a szervezetet mérgező anyagokkal. A test az első pillanatban megmerevedik, hogy ne hergelje föl a vadállatot, amely bármelyik gyanús mozdulatra támadásba lendül."
"(...) Jobb kiugrani egy helyzetből, akkor is, ha kicsit megégünk, de élünk és készek vagyunk a cselekvésre."
"(...) vannak pillanatok, amikor az élet bizonyos embereket elválaszt egymástól, csak azért, hogy mindketten megértsék, milyen sokat jelentenek egymásnak."

2013. november 8., péntek

"Várni. Ez volt a legelső lecke, amit megtanultam a szerelemről. A nap iszonyú lassan vánszorog, ezer tervet szősz, előre elképzeled az összes lehetséges párbeszédet, különböző fogadalmakat teszel,megígéred magadnak, hogy megváltozol- miközben egyre csak várod és várod, epedve és nyugtalanul, míg meg nem érkezik.
Akkor aztán már nem is tudod, mit mondjál. Az óráig tartó várakozás feszültté tett, a feszültség félelemmé alakult, a félelem pedig meggátolja, hogy kimutasd az érzelmeidet."

2013. november 7., csütörtök

"(...)A szerelem nem kérdezhet sokat, mert abban a pillanatban, amint elkezdünk gondolkodni, elkezdünk félni is. Megmagyarázhatatlan félelem ez, nem is érdemes megpróbálni szavakba önteni. Talán attól félünk, hogy a másik megvet, hogy visszautasít, hogy megtörik a varázs. Lehet, hogy nevetségesnek hangzik, de így van. Ezért jobb, ha a szerelem nem kérdez, hanem cselekszik. Ahogy te is annyiszor mondtad már: kockáztatni kell! "
"(..) megint végtelenül szabadnak érzetem magam. Évekig harcoltam a saját szívem ellen, mert féltem a bánattól, a csalódástól és a szenvedéstől. Mindig tudtam, hogy az igazi szerelem mindezek fölött áll, és hogy még meghalni is jobb, mint szerelem nélkül élni. De azt gondoltam,hogy csak másoknak van bátorságuk hozzá. Most azonban, ebben a pillanatban rájöttem, hogy én is képes vagyok rá.Ha csupa szenvedés és csalódás és magány az ára, akkor is megéri szerelmesnek lenni."
"pedig a szerelem mindig más. Mindegy,hogy hányszor szeretünk életünkben, egyszer, kétszer vagy tízszer: az új szerelem mindig ismeretlen. A szerelem vagy  a pokol fenekére taszít, vagy a mennyországba röpít, de egy biztos:valahova eljuttat. És nem utasíthatjuk vissza, mert létünk alapfeltétele. HA nem merjük elfogadni, éhen halunk egy karnyújtásnyira a fától, amely hiába kínálja gyümölcseit. Mindenütt a szerelemet kell keresnünk, és vállalnunk kell, hogy esetleg órákig, napokig vagy akár hetekig szomorúak és csalódottak leszünk miatta. Mert abban a pillanatban, amikor elindulunk keresni a szerelmet, ő is elindul, hogy megtaláljon minket. És megvált."
"A szerelem olyan, mint a kábítószer. Először eufóriába esel, és teljesen átadod magad az érzésnek. Aztán másnap többet akarsz. Még nem váltál függővé, de annyira jólesett  az az érzés, hogy azt hiszed, ura tudsz maradni a helyzetnek. Ha két percre eszedbe jut  a szeretett lény, hát három órára elfelejted. De aztán szép lassan rászoksz,és teljesen függővé válsz.Ekkor már három óráig gondolsz rá, és csak két percre tudod elfelejteni. Ha nincs a közeledben, ugyanolyan rosszul érzed magad, mint a drogosok, aki nem kapta meg az adagját. És ahogy a drogos képes lopni és megalázni magát, hogy megkapja, amire szüksége van, te is bármit hajlandó volnál megtenni s szerelmedért."
" Nincs semmi, ami mélyebb volna, mint a szerelem. A tündérmesékben a hercegnő megcsókolja a rút varangyot, és az daliás herceggé változik. A vasló életben viszont a herceg csókolja meg, aki pedig rút varanggyá változik."
"Mert a valóságban egy szerelemnek lehetségesnek kell lennie. Lehet, hogy nem talál azonnal viszonzásra, de csak akkor képes életben maradni, ha legalább van rá remény bármilyen távoli is-, hogy meghódíthatjuk a szeretett lényt. A többi csak ábránd."
"Néha mindannyiunkat hatalmába kerít valami megmagyarázhatatlan szomorúság, amin sehogy sem tudunk úrrá lenni. Rádöbbenünk, hogy elmúlt a mágikus pillanat anélkül, hogy csináltunk volna valamit, s az élet többé nem fedi fel előttünk csodáit."
" (...) ez a dal egy csapda. Azért énekelte, hogy megjegyezzem a szövegét. Énekelhetett volna valami ismert dalt, amit már ezerszer hallottam-de ő inkább egy olyat választott. amit nem ismeretem. Ez csapda. Mert így, ha később maghallom ezt a dalt a rádióban vagy egy diszkóban, azonnal eszembe fog jutni ő és az az idő, amikor egy hosszú ősz után új tavasz köszöntött rám. Eszembe fog jutni az izgalom, a kaland és a gyermek, aki újjászületett bennem, Isten tudja honnan."
" Szeretlek. Szeretlek, mert minden szeretet a világon olyan, mint egy-egy folyó, amely ugyanabba a tóba tart,és ott találkoznak egymással, hogy átalakuljanak egyetlen nagy szeretetté, amely esőként áldást hoz a földre.
Szeretlek, mint a folyó, amely lehetővé teszi, hogy a nyomában növényzet és erdők nőjenek.
Szeretlek, mint a folyó, amely inni ad a szomjazónak, és elviszi az embereket oda, ahova el akarnak jutni.
Szeretlek, mint a folyó, amely érti, hogy a vízesésben másképpen kell folynia, a völgyben pedig meg kell pihennie.
Szeretlek, mert mindannyian ugyanott születtünk, ugyanabban a forrásban, amely mindig több vízzel táplál minket.
Ezért ha gyengék vagyunk, nincs más dolgunk, mint várni egy kicsit. Újra eljő a tavasz, a tél hava elolvad,és újult energiával tölt fel minket.
Szeretlek. mint a folyó, amely magányosan és gyengén indul útnak a hegyen, aztán elkezd növekedni, csatlakozik más folyókhoz,és végül már nincs az az akadály,amit ne tudna leküzdeni, hogy eljusson oda, ahova akar. Így hát elfogadom a szereteted, és átadom neked az enyémet. Nem a férfi, szerelmét egy nő iránt, nem az apa szeretetét a lánya iránt, nem az Isten szeretetét a teremtményei iránt. Hanem egy olyan szeretetet, amelynek nincs neve, nincs magyarázata, ahogy a folyó sem tudja megmagyarázni miért pont arra tart,amerre tart, csak folyik előre. Egy olyan szeretet, amely nem kér és nem ad semmit cserébe, csak van. Én soha nem leszek a tiéd, te soha nem leszel az enyém, de így is elmondhatom, hogy
szeretlek, szeretlek,szeretlek.

2013. november 4., hétfő

"Semmi már nem kell most, csak egy ölelés. Ez a gesztus ami egyidős az emberiséggel, ami sokkal többet jelent két test érintkezésénél. Egy ölelés azt jeleni,: nem vagy fenyegető, nem félek ennyire közel kerülni hozzád, el tudok lazulni, otthon érzem magam, védett helyen, ahol megértenek. A hagyomány szerint valahányszor szívből átölelnek valakit, egy nappal meghosszabbodik az életünk..."
" Tudod ki  hiszi azt, hogy mindenre képes? A gyermek. Bízik önmagában, nem érez félelmet, hisz a saját hatalmában, és megszerzi azt, amit akar. De a gyermek növekszik. És kezdni megérteni, hogy nem is olyan hatalmas, és hogy a léte másoktól függ. Akkor szeret, és elvárja, hogy a szeretete viszonzásra leljen, a vágya pedig az idő előrehaladtával egyre nő. Kész föláldozni mindent, még a hatalmát is, csak hogy cserébe megkapja ugyanazt a szeretetet, amit ad. És végül oda jut, ahol most vagyunk: felnőtt lesz belőle, aki bármit megtenne azért, hogy elfogadják és szeressék..."
" Képes leszek szeretni minden szeretetlenség fölött,
Adni akkor is, ha mindentől megfosztanak,
Örömmel dolgozni minden akadály ellenére,
Kinyújtani a kezem még a legnagyobb magányban és elhagyatottságban is,
Felszárítani a könnyeimet akkor is, ha zokogok,
És hinni akkor is, ha nem hisznek bennem..."
" Én nem ugyanazzal az emberrel élek házasságban több mint húsz éve. Aki ezt állítja, hazudik. Sem ő, sem én nem vagyunk már ugyanazok, és éppen ezért elevenebb a kapcsolatunk, mint bármikor.Nem várom el tőle, hogy ugyanúgy viselkedjen, mint amikor megismertem. És ő sem várja el tőlem, hogy ugyanaz az ember legyek.A szerelem túl van az időn.(...) Az emberek nincsenek ehhez hozzászokva. Azt akarják, hogy minden maradjon úgy ahogy...és ennek az egyetlen következménye a szenvedés. Nem azok vagyunk, akik lenni  akarunk. Mindig könnyű másokat hibáztatni. Egész életedben hibáztathatod a világot, de a sikereid és a kudarcaid a te felelősséged.Megpróbálhatod megállítani az időt, de ezzel csak a saját energiádat tékozlod el."
" A múltban tanultunk, de nem ennek a gyümölcsei vagyunk. A múltban, szenvedtünk, szerettünk, sírtunk és mosolyogtunk. De ennek nincs jelentősége a jelenre nézve. A jelennek is megvannak a maga kihívásai, a jó és a rossz oldalai. Nem hibáztathatjuk vagy éltethetjük a múltat azért, ami most történik. Minden új szerelem független az előzőektől, semmi köze a múltbeli tapasztalatokhoz: mindig új."

2013. október 30., szerda

"Mert mindannyiunkban van lehetőség a megváltásra, de ehhez meg kell találnunk azokat, akik ellen vétkeztünk és bocsánatot kell kérnünk tőlük.
-És hová menjek? Jeruzsálembe?!
- Nem tudom. Oda, ahova elígérkezel. Kötelezd el magad. Fedezd föl, mi az, amit félbehagytál, és fejezd be. Isten vezetni fog, mert az itt és mostban minden benne van, amit valaha átéltél és amit majd át fogsz élni. A világ a jelen pillanatban  teremti és pusztul el. Akivel találkoztál, az újra megjelenik, akit elengedtél, az visszatér. Ne tékozold el í kegyelemet, amit kaptál. Értsd meg, mi történik veled, és tudd meg. mi történik a világgal. ne gondold, hogy békét hoztam. Nem. kardot hoztam..."
Néha egy szó segítene, de nem kapom meg. Vagy azért, mert nem figyelnek rám, vagy azért, mert nem is sejtik, hogy hiányzik nekem, vagy azért, mert nem tudják, mi az a szó, ami feloldja a bajomat...
Folytatjuk az életünket, de megjött a tél, és az első esők megnehezítették éjszakai felfedező útjainkat. Bezárkóztunk hát hozzánk, s felfedeztük a páros élet tipikus boldogságát, mely a derűs megszokásokból, meghitt érzelmekből, elnapolt gondokból táplálkozik, ez az a bizonyos befőttes, kandallós boldogság, amelybe jó melegen beburkolózhatunk, a kinti szélrohamok elől. E banális életmódot annál nagyobb ártalmatlansággal  ízlelgettük. mint, hogy mindkettőnk számára újdonságot jelentett s változásként éltünk meg. Elég gazdagok és tanulékonyak voltunk, így megengethettük magunknak, a papás- mamást, választhattunk a középszerűséget, ahelyett, hogy eltűrtük volna. Luxusként éltük meg azt az egyszerű tényt, hogy bekapcsolhattunk a televíziót, meg összeüthettünk egy vacsorát. A hideg évszak és az egyre izmosodó érzés szövetkezett egymással, hogy még inkább összeforrasszon bennünket. A lustaság és a bágyadtság korszaka bontakozott ki ezekből az együttlétekből. A közös létezés bizalmat és csendességet hozott. Egyedülálló pillanatokat, melyek szavakkal el sem mondhatók,  mert a boldogság történet: az elmélkedés, és a feledés összekavarodása, súlyos epizódok emlékképei, melyek éppen a tökéletességük okán tűnnek el az örökkévalóság homályába merengve...
...Kisütött a Nap és feltámadt a szél... :)

2013. október 25., péntek

Nincs mit tenni, egymásra vágyunk, a férfi a nőre, a nő meg a férfira. s mellé persze lehet körmondatokat gyártani, illedelmesen viselkedni, de mindez csak színjáték. ott van a kémia, a vágyakozás, a birtoklási vágy...
Látni és hallani azt, ami benne van- és nem azt, aminek lennie kellene. Elmondani azt, amit érzek és gondolok -és nem azt, amit mondanom kellene. Érezni azt, amit érzek- és nem azt, amit éreznem kellene. Kérni azt, amire szükségem van- és nem várni, várni, várni, amíg engedélyt kapok. Merni, hogy azt tegyem, amit szeretek-ahelyett, hogy mindig a biztosat választanám...
Amikor az ember szerelmes lesz, az olyan , mint amikor lerohanja egy óriás teherautó, de nem hal bele. Csak émelyeg a gyomra, az egyik pillanatban fent van, a másikban lenn. Farkaséhes, de nem tud enni.Melege van , fázik, állandóan kanos, tele van reményekkel és lelkesedéssel, amelyek múló, de megsemmisítő depresszióvá változnak. És az ember képtelen abbahagyni a vigyorgást, vadul és szenvedélyesen szereti az életet, és tíz évvel fiatalabbnak érzi magát. A szerelemnek nincsenek figyelmeztetőjegyei. Az ember úgy pottyan bele, mint a toronyugró a vízbe. Nincs idő végiggondolni, hogy mi történik. mert ami történik, elkerülhetetlen. Az ember nem ura magának. Őrült, lélegzetelállító, mindent elsöprő hullám ez, amelynek nem lehet útját állni..

2013. október 11., péntek

...az, hogy én valamivé válok, már ebben a mondatban benne van a fejlődés megléte. De rengetegen vannak úgy, hogy az ezzel járó munkát, és főként a fájdalmat, nem vállalják...
... nem is akarok felnőni érzelmi szempontból, mondják sokan. De ugyanakkor vágyakoznak arra, hogy jó nők legyenek. Meg boldogok. Aki nem akar felnőni, az bizonytalanul érzi magát a bőrében, különösen, ha sok önálló döntést kell meghoznia. Erre azt mondja: Én egy másik emberre támaszkodva fogok jól élni, majd ketten alkotunk egy egészet...
... zavar akkor keletkezik-mint ahogy látom is az elpirulásokat az arcokon- , amikor valaki szemtől szembe olyan kérdést kap, amelyben bizonytalan. Mivel a kérdés intenzitása erős, mindenki érzi, hogy fontos lenne jó választ adni, de az arcpír mint vegetatív izgalom elárulja...
...felhívni a figyelmet arra, hogyan érheti el valaki a megfelelő kisugárzást.Mert, ha nincs kisugárzás,akkor a látszólag jól megélt szerepek valójában álszenté, erőtlenné és bizonytalanná válnak, s ebből egyértelmű, hogy az ember élete kudarcos lesz. Én úgy gondolom, hogy a nő attól lesz nő, ha az élete különböző területeit illetően büszke magára, mert mindent megtett, amit tudott és érzett...

2013. június 19., szerda

"... De ha nincs meg a kölcsönös bizalom.tisztelet egymás iránt, akkor a különböző ajánlott technikákkal csak nyálkahártya csiszolás lesz..."
"A nyálkahártyák megfelelő érzelmi töltet nélküli találkozását hívjuk baszásnak vagy kefélésnek.
A másik meg a szerelmeskedés.
Óriási differencia van a kettő között."
"A magány az az állapot,amikor valakiben háború zajlik, belső háború.
Az egyedüllét meg az az állapot, amikor valakiben nincs harc, benne az angyal és az ördög békét kötött.
Ez a nagy különbség..."

"A hitelesség mindig ott kezdődik, amikor a negatív élményről is tudunk oldottan beszélgetni..."
"...így nem kell szembenézni azzal, ami van, ehelyett lehet ábrándozni arról, ami soha nem lesz..."
"A tudatosság azt jelenti, hogy az ember irányítja az életét, és odafigyel rá.."
"A szerelem akkor marad meg, ha fel tudunk nézni egymásra, miközben egymástól függetlenül is élik életük összes szerepét..."
Csernus
"A kiegyensúlyozott élethez szükségesek az olyan örömök is, amelyek segítségével kibírhatjuk a nagy próbatételeket. Az is, hogy legen egy-két olyan barátja az embernek, akihez anyaszült meztelenül is odamehet, azt mondhatja nekik, hogy végem van, és akkor azt válaszolják majd, hogy gyere, itt egy takaró meg egy kis kaja, semmi baj, majd megoldod...A jó emberi kapcsolatok elengedhetetlenek a mosolygós élethez. Ehhez viszont első helyen  az szükséges, hogy az ember hiteles legyen önmaga szemében. Akkor a barátai is olyanok lesznek.A pasiknak általában ok haverjuk van, egy-két baráttal, legalább ebben jók.Persze, ebben is vannak bukfencek, de ezért nem unalmas az élet... Egy barátság stabilitását mindig a negatív megmérettetés mutatja meg. Madarat tolláról, embert barátjáról...
A fájdalom és öröm megfelelő átélése és elfogadása fogja kialakítani a jövő férfiját vagy pöcsét. Ettől lesz valaki férfi. Az élet összes területén a jó és a rossz elfogadása, racionálisan és emocionálisan, lélekben, testben egyaránt, ami ilyenkor megteremti a mosolygós belső békét és méltóságot.
Tehát adva van egy szép kis  kihívás. FÉRFI leszel vagy nem???
Mert eljön az igazság pillanata ...."
                                                                 Csernus: A férfi

2013. május 7., kedd

"Nem hiszek a véletlen találkozásokban. A világ törvénye olyan, hogy ami egyszer elkezdődött, azt be is kell fejezni. Nem valami nagy öröm ez. Semmi nem érkezik idejében, semmit nem ad az élet akkor, amikor felkészültünk reá. Sokáig fáj ez a rendetlenség, ez a késés. Azt hisszük, játszik velünk valaki. De egy napon észrevesszük, hogy csodálatos rend és rendszer volt mindenben... két ember nem találkozhat egy nappal sem előbb, csak akkor amikor megértek e találkozásra."

/Márai Sándor/

2013. április 24., szerda

“Egyre inkább az az érzésem, hogy az életünk egyetlen mondat, csak nem tudjuk kimondani, hogy mi az… A nagy találkozások, a lélekközeli pillanatok mindig azok voltak, amikor valakit megszerettem. Az igazi csoda a barátság, a valódi, emberközeli kapcsolat, amikor egyszer csak repül velünk az idő, és az az érzésünk, hogy mi már valahol találkoztunk. Néha egy pillanat többet ér, mint egy egész esztendő.” 

“Az a másodperc, amikor igazán szeretünk, életünk egyetlen valóságos pillanata.
A többi nem az.
A többi boldogtalan varázslat. Őrület. Teli félelemmel és szomjúsággal. Mi persze éppen fordítva gondoljuk. Mi azt hisszük, hogy az a “valóság”, amikor egyedül, kővé dermedt, magányos lélekkel élünk. Valóság a hétköznap, a közöny, az egoizmus, az én, az enyém, a pénzkereset. Valóság a tévé, a robot, a rohanás, a vásárlás, az aszfalt, a “senkihez sincs közöm” életérzése. És a szerelemről véljük, hogy káprázat, mámor. Amikor valóban szeretünk, mondják ránk az emberek, hogy “Te el vagy varázsolva, öregem! Te megőrültél!” – miközben egy tévedhetetlen hang lelkünk mélyéről azt mondja: “Itt akarok maradni, mert mindig ide vágytam! Itt akarok élni, örökké!”
Amikor szeretjük egymást: kijózanodunk.
Felébredünk.
Életünk valóságos állapota az, amikor szeretünk. Ezt a csodát rendszerint akkor érjük el, amikor föladjuk a görcsös önvédelmünket, és elkezdünk egymásban, egymásért élni.”  M.P.
“Aki szeret, annak fickándozik a szíve. Annak az élete színes, és süt a napja. Aki nem szeret, olyan tájakon jár, ahol nem süt a nap.”
                                                       M.P.

“Időnként meghal bennünk valaki, és valaki más megszületik. Ami elmúlt, annak múlttá kell válnia, s ha nem akar, akkor tudatos munkával azzá kell tenni. Maga az idő nem teszi azzá – segíteni kell neki.” (Müller Péter)

“Inkább csalódok, ha kell, naponta százszor is, minthogy állandóan bizalmatlan legyek mindenkivel, és az életet pokolnak tartsam, amelyben szörnyetegek élnek… Szeretek élni! És inkább legyen az életem örömteli, néha csalódással, mint elejétől végig boldogtalan, de csalódások nélkül!” (Müller Péter)
''Akinek elvei, vagy tehetségei vannak, általuk kiválónak érzi magát;
aki egy szemétdombot összekapart magának, vagy akit dicsérnek,
kiválónak érzi magát. Ismerd fel, hogy a fülemüle jól énekel, a kutya
jól ugat, a bárány jól eszi a füvet, az ember a bárányt és a fű az
emberhullát: minden a helyén van, minden tökéletesen táncolja a maga
táncát és kiválóság nincsen.
Az összhang teljes és megzavarhatatlan. A sok külön-levőnek mind
önálló igényei vannak, melyek az összhangot megzavarnák: ezeket a
haláltánc körforgása hozza összhangba. Ne kiválóságra törekedj, hanem
igyekezz az összhangot önmagadban megvalósítani, minden önálló
igénytől mentesülni s akkor a haláltáncból kimaradsz.
Aki boldogságot kiván, mindig rohan és rohanása az összhangba
simul. Aki összhangot kiván, boldog.''

                                                                     F.B. Weörös S.

2013. március 31., vasárnap

Azonban a romantikus kapcsolatban sem jutottam el a célig. Egy életnyi bizonytalanság az, ami nem hagyta. Túl sápadt vagyok, túl suta, koordinálatlan.A hibáim listája végtelen. Ezért mindig ÉN voltam az, aki elutasította az esetleges csodálókat...de idáig senki iránt nem támadt fel az érdeklődésem...
                                                                                                                                              (50)
Tehát lefeküdtél vele..., odaadtad neki a szüzességedet, egy olyan férfinak, aki nem szeret.. SŐT...igen furcsa eképzelései vannak veled kapcsolatban, amolyan szexrabszolgát akar csinálni belőled..
                                                                                                                                     (50)
Gyűjts erőt, dolgozd fel a múltad emlékét és jól figyelj, mert ahol eltörtél, ott leszel legyőzhetetlen. Az igazi ember nem menekül a múltjától, bármilyen sötét volt is, mert kudarcaiból lesz hatóanyag, vereségből diadal-tragédiái érlelik naggyá...
Merj szembenézni a saját tükörképeddel.Ez az első lépés a talpra álláshoz. Harc,amit meg kel vívnod, a menekülés helyett. Egy nap pedig nem csak a sajátodéba, de mások szemében is büszkén nézel majd...

2013. március 18., hétfő

-Az igazi barátot joggal nevezhetjük a természet remekművének...

- A hölgynek kettős énje van: egy délelőtti és egy délutáni.

-Ami rám tartozik , sajnos halálra untat. Jobb szeretem a másik dolgába ártani magam.

-Egoista: rossz ízlésű ember. aki jobban érdeklődik önmaga iránt, mint irántam.

-A nevetés a társalgás fűszere.

-A természet megalkotta, aztán összetörte az öntőformát.

-Soha sem láttam nagyobb csodát és nagyobb szörnyeteget magamnál :)

-Nem szerethetjük igazán azt, akivel nem tudunk igazán jót nevetni.

-A szépség vakságot okozhat!! Védekezzünk a női mosoly ellen. :)

-Veled akarok megöregedni, mert a legjobb még i :LENNI!!!!

-A nők -amint azt az egyik  szellemes francia megállapította- felkeltik bennünk a vágyat, hogy remekműveket alkossunk, de mindig megakadályoznak abban, hogy tervünket megvalósítsuk.

-Előtt utóbb minden szuperhősből unalmas alak lesz.

-Tegyük fel, hogy képes lennék legyőzni minden büszkeséget magamban: a szerénységemre valószínűleg akkor is büszke lennék.

-Ne vedd túlságosan komolyan az életet- élve úgysem szabadulsz meg tőle.

-Cselekedj mindig helyesen- biztos , hogy halálra unod magad.

-Szerencsére elég szavakész ember vagyok, úgyhogy, azonnal visszavágtam. Azt mondtam: nem tudom.

-Az ember az egyetlen állat, amely képes elpirulni- és az egyetlen amelynek erre meg is van az oka.

-Miért nem mondta, hogy a férfiak veszedelmesek?? Miért nem figyelmeztettél? Az űrinők tudnak védekezni, mert regényeket olvasnak, és azokból megismerik az ilyen trükköket...

2013. március 13., szerda

Katherine gyakran cukkol azzal,hogy hiányzik belőlem a kell-egy-pasi gén, pedig az igazság  az, hogy még nem találkoztam senkivel. aki... hát, aki vonzana. Pedig lelkem egy része vágyik  azokra a híres pillanatokra, amikor  térd megremeg, a szív a torokban dobog, és pillangók repkednek az ember gyomrában.
  Néha már az is megfordul a fejemben, hogy valami baj van velem. Talán túl sok időt töltöttem romantikus irodalmi hőseim társaságában, és emiatt túl magasak az eszményeim és az elvárásaim. De a valóságban még senkitől nem  éreztem így magam....
                                                               (E L James)

2013. március 12., kedd

Egy rossz kapcsolatból kimenekült ember ritkán talál magának másik társat. Nemcsak azért, mert sérült, hanem azért is, mert torz még a lelke. Hordozza még a ki nem hevert méltatlanságok nyomait. Hosszú ideig még "nem ő". Meg van nyomorítva. Rajta vannak egy rossz tekintet torzító bélyegei. Gyanakvó. Férfi- vagy nőgyűlölő. (...) Először is, föl kell dolgoznod a múltat. Ez nem csak azt jelenti, hogy a sebeknek be kell gyógyulniuk, s a léleknek ki kell hevernie a bántások fájdalmas emlékeit, de főleg meg kell vizsgálnod mennyit rontott benned az elmúlt kapcsolat. Meg kell szabadulnod egy rossz igézet hatásától. Le kell tépni azt a torz maszkot, amit egy rossz viszony rád sütött. Meg kell találnod igazi arcodat. És, főleg, vissza kell nyerned az erődet! Ez a másik fontos tapasztalat: egy lélekrontó kapcsolatban mérhetetlen sok energiát veszíthetsz. Olyan világból, ahol nem szerettek vagy rosszul, önzőn "szerettek", fáradtan kerülsz ki. Kimerülten.
Müller Péter

2013. március 11., hétfő

A zene nem csupán gyönyörűséget és vigaszt jelent, hanem visszhangját is, amik vagyunk és amivé válnunk kell..
Ugyan az  a gondolkodás, ami elvezetett oda, ahol vagy...Nem fog elvezetni oda, ahova eddig még nem jutottál el...

2013. március 1., péntek

Szuperhősnek születni kell- úgy mint fiúnak vagy lánynak :)
Imádata elsősorban önmaga felé irányult, és a női szépségről inkább azt tartotta, hogy a sötétség birodalmának remekül megalkotott eszköze, mely főként azt acélt szolgálja, hogy fontosabb, lényegesebb dolgokról vonja el a hozzá hasonló rendkívüli emberek figyelmét...
Midőn egy ember gondolkodásában egy téveszme mély gyökereket ver, az illető hiába is tanulmányozza ezernyi régi bölcs munkáját, sosem lesz okosabb tőle, ha közben tévedését továbbra is lelkes buzgalommal ápolja...
aki félt már valaha az életben, az tudja, hogy a félelem ha kívül nem mutatkozik is, belülről rágja az embert. A molygás, a gőgös vagy bátor arcjáték csak a külvilágnak szól, önmagát senki sem tudja becsapni...
a hiúság azért kőkemény emberi vonás, mert kizárólag a külső szépség a barát....

2013. február 11., hétfő

Talán egyszer majd el tudjuk fogadni, hogy csak hagyni kell az Életet, hogy tegye a dolgát, és nem azt hinni, hogy közbe tudunk avatkozni . Nem tudunk. Legalábbis a nagy dolgokba nincs beleszólásunk. Azok csak úgy jönnek. Nem beállítanak,mert aminek meg kell történnie, az meg fog történni. Aminek el kell mennie, az bizony elmegy. Eltűnik. és nem jön vissza. Miért is jönne. Nincs rá szükség. Hiheted, hogy de,viszont az Élet nem traktál feleslegesen.-ha tudatos vagy. Ha csapongsz, és képtelen vagy a szíved után menni, akkor persze mások lesznek a szabályok. Ha menne, ragaszkodsz hozzá tíz körömmel, görcsölsz. és tönkreteszed az egészet. Talán te is érzed,de mennyire jó az, amikor elhiteted magaddal, hogy te szövöd a szálakat. pedig az igazság az , hogy a szálakba nem szólhatunk bele . Azok szövődnek maguktól.Azt hiszed hogy de , közben meg vannak kötődések, amik túlmutatnak mindenféle egyszerűségen, mert különlegesen elszakíthatatlanok a maguk nemében...

2013. február 3., vasárnap

nem vagyok alkoholista!!! Csak elég idős ahhoz, hogy  eldöntsem mit csinálok!!.... :)
A múltam 2 részre oszlik! Amire nem tudok, meg amire nem akarok emlékezni...

2013. február 1., péntek

Arra  srácra várj, aki értékelni fog. Arra, aki egy átlagos pillanatokból varázslatosat csinál, arra a féle srácra, aki kihozza belőled a legjobbat, és jobb emberré tesz. Arra a srácra várj, aki a legjobb barátod lesz, ara eldobna mindent, csak hogy veled legyen, nem számít milyenek a körülmények. Arra a srácra várj, aki úgy megnevettet, mint senki más. Arra a srácra várj, aki fel akar vágni veled az egész világnak, úgy hogy nincs rajtad smink de megbecsüli ha miattad sminkeled ki magad. És ami a legfontosabb, hogy arra a srácra várj, aki a világegyeteme központjába tesz téged, mert nyilvánvalóan a tiédben is Ő van.... :)
                                                                                                                                         B.
Azt mondják, az idő minden sebet begyógyít. Szerintem ez nem így van. A sebek megmaradnak. Idővel az agy, hogy megőrizze józanságát szövetekkel  vonja be a sebet és csökken a fájdalom, DE SOSEM MÚLIK EL...
                                                                                               ( Rose Kennedy)

2013. január 22., kedd

Egészíts ki, mint régen. Azelőtt, amikor én aludtam, te ébren voltál, amikor én sírtam, te nevettél. Segíts nekem mos is. emlékezz ara, amit elfelejtettem, s felejtsd el azt, amire emlékszem. Én is segítek majd nekem. Bennem is van érték.
                                                                                                Kosztolányi Dezső

2013. január 9., szerda

A feleségem alapjába véve gyerekes.A múltkor is bejött a fürdőszobába. és elsüllyesztette a papír hajócskáimat..
                                                              ( Woody Allen)

Miért van a férfiaknak szüksége a Nő-re?
Azért, mert  a Nő képviseli számukra  a Belső Világot. A Belső Világ az érzéseké, az otthoné, a gondolkodásé, az intuícióé, a szereteté, és a kapcsolatoké. A Külső Világ a hódításé, akár csatában, akár munkában. Miközben a nők az utóbbi évtizedekben kiléptek a Külső Világba, a férfiak még mindig nem nyertek bebocsájtást a Belső Világba. Így aztán változatlanul szükségük van valakire, aki az emberi létnek ezt a fontos részét a közelükbe hozza, és az a valaki majdnem mindig egy NŐ....
Az összetört szív jó jel. Azt mutatja, hogy legalább valamit megpróbáltunk.... :)
                                                                              ( Elizabeth M. Gilbert)

... tudod én venni szeretnék egy nagy levegőt, szerelmet szeretnék, nem szeretőt...
Amikor senki sincs , akinek adhatnál egy csésze teát, vagy akinek szüksége lenne rád, azt hiszem, akkor ért véget az élet.
                                                                       Andrey Hepburn
A gyerekeket a szüleik nevelik! A nagymamájuk és a nagypapájuk meg szeretik őket! :)
Mai világunk úgy húz hasznot a szexualitásból, hogy közben tudomást sem vesz a szerelemről. A tanárnak tehát az a küldetése, hogy ledöntse ezt a modellt, ezt az erkölcsi felfogást, és tudatunkba építse, hogy a szex az az eszköz, amellyel megismerjük  a szerelmet. A szerelem nem más, mint átalakított szexuális energia, Ahhoz, hogy valóban megértsük  szerelmet, először a szeretkezés isteni voltát kell elfogadnunk, és meg kell tanulnunk érzékien, testünkön át áldozni neki. Ha teljesen átadjuk magunkat a természetes energiáknak,  a legmagasztosabb élményekben lesz részünk.
Én nem a problémák felől közelítem meg a szexet, nem diagnosztizálok. Inkább azt szeretném elérni, hogy először a velem folytatott beszélgetésekben, később otthon, a partnerrel is feloldódjanak a szexualitással kapcsolatos gátak, szemérmességek és félelmek. Az őszinteség és nyitottság hiányát látom a legnagyobb problémának. Sokfelől bombáztak minket szexuális töltetű információkkal, és nehéz ezek között megtalálni a saját nyelvünket. De folyamatosan törekednünk kell rá!
A szerelem a válasz, de amíg a válaszra vársz, a szex felvet néhány érdekes kérdést...
                                                                                                               Woody Allen

2013. január 8., kedd

Aludni akartam. Álmodni akartam.Menekülni akartam. És úgy ébredni, hogy mindent elfelejteni. Amíg a dolgok kimondatlanok maradnak, van rá esély, hogy elfelejthetjük őket.Hogy tudunk úgy  aludni és álmodni, hogy felébredve, eltűnjön, absztrakt képzelgés legyen , olyan jelenet, ami csak a fejünkben játszódott le, ahol azok az álnok gondolatok és fantáziák fogannak, amelyek mindennapos hűtlenségként jelen vannak minden- még a legemésztőbb- szerelmi kapcsolatban is.
                                                                                                 Jo Nesbo
Jó néha sötétben a holdat nézni
Hosszan egy távoli csillagot nézni
Jó néha fázni, a semmin elmélázni,
Tavaszi esőben olykor bőrig ázni
Teleszájjal enni, hangosan szeretni,
Jó néha magamat, csak úgy elnevetni.... :)
                                                                          Anna and the Barvies: Márti dala :)
;) Evvel mg tartozok :)