"Sportolóként rájöttem, hogy a "küzdés" a legcsodálatosabb, amelyet csak el tudok képzelni. Ez a dolog arra késztet nap mint nap, hogy van feljebb, hogy van miért élni.". -Kézilabda

"He knew his mind would never again be free to romp like the mind of God"
                                                                                                                 The Great Gatsby

" Deasy kinyílt számára mint egy virág, és az istengyermek végleg földre szállt..."

"Nagyon sokat beszélt a múltról, mint aki a mélyben kutat valami után. A megálmodott önmaga összeforrt benne a Deasy iránti szerelemmel..."

"Képzeld el, hogy van benned egy pusztító érzelem. Úgy érzed, hogy veled szemben egy irgalmatlanul nagy igazságtalanságot követett el . Mi a vágyad most? A bosszú! Pusztuljon el,aki velem ezt tette! itt azonban nem szabad megállni! Oké. azt kívánod, hogy törje ki a nyakát.Emögött azért van valami mélyebb vágyad is? Persze, hogy van. Azért vágyom arra, hogy kitörje  a nyakár, mert akkor megtudnám élni, hogy van, igazság a földön! tehát akkor a mélyebben vágyad az, hogy biztos lehess benne: van igazság a földön! Ha ez bebizonyosodik, van-e ennél is mélyebb vágyad? Ha belegondolok, van... Mert mit érek azzal, hogy van igazság a földön, ha közben nincs, aki szeret? Akkor az, hogy szeressenek ez a mélyebb vágy! Ezt egyszer próbáljátok ki, mert döbbenetes felfedezésre fogtok jutni- a legrettenetesebb vágyaink is előbb- utóbb előjelet váltanak Nincs az a pusztító vágy, ami mögött,ha rákérdezünk, ne lenne valami még mélyebb vágy, és a negatívum egyszer csak ne változna pozitívumra. Ez mindig megtörténik! Ez egy csoda. Kiderül, hogy az ember szívének legmélyén sosincsenek negatív vágyak, pusztító, romboló indulatok-ott mindig gyönyörűségesen szép, pozitív vágyak vannak! Mindenkinek a szívében. Ez lenyűgöző nem? :)

"A Béke Útja olyan mint egy folyó, és mert nem áll ellen semminek, már azelőtt győz, mielőtt belekezdene bármire. A béke művészete legyőzhetetlen, hiszen nem harcol semmivel, önmagával.Győzd le önmagad, és legyőzöd a világot..."

"A Béke Útja mérhetetlen és visszatükrözik a rejtett és megnyilvánuló világok hatalmas harcait. A harcos az istenség élő oltára, olyan ember, aki ezeket a nem  célokat szolgálja.."

"Életünk valóságos állapota az, hogy amikor szeretünk.Ezt a csodát rendszerint akkor érjük el, amikor föladjuk a görcsös önvédelmünket, és elkezdünk egymással, egymásért élni..." M.P.

"Ki kell fejleszteni egy olyan stratégiát, amely mindent felhasznál, ami az ember körül van . A kihívásokra való felkészülés legjobb módja, ha a reakcióképességünk végtelen..."

" Ha hiszel a győzelemben,a győzelem is hinni  fog benned . A lehetőség érdekében tegyél föl mindent egy lapra, és határolódj el mindentől, ami kényelmes életet kínál neked. A tehetség univerzális adottság. De rengeteg bátorság kell ahhoz, hogy éljünk vele, merj a legjobb lenni..."

Térd szalagsérülések:

Oldalszalag:
A medialis oldalszalag vékonyabb, fiziológiás igénybevétele is nagyobb, mint a lateralis szalagé, ezért sérülése is gyakoribb. A térdet érő oldalsó erőbehatás elszakíthatja, meniscus sérüléssel, csonttöréssel vagy anélkül.
Tünetek:
Az ízület oldalirányú stabilitással hiányzik, a nyújtott ízület ab-vagy adductio irányban kórosan mozgatható,az ízület "kinyúlik". A szalagsérülés helyén érzékenység, az ízület duzzadt. Tartott röntgenfelvételen a kóros nyílás kimutatható.


Keresztszalag:
A térdízületet alkotó 2 csontvég egymással szembeni elmozdulást gátolják a keresztszalagok és az oldalsószalagokkal együtt a térd stabilitását biztosítják. Legtöbbször direkt erőbehatás következménye. Az elülső keresztszalag sérül gyakrabban, önállóan vagy kombinált sérülés formájában. A szalag kitépheti a tapadási  helyét, tibiae törése jön létre.
Tünetek:
Jellemző az asztalfiók tünet:hajlított térd mellett a tibiafej kórosan elmozgatható, elülső szalagszakadáskor előre, hátsó szalagszakadásnál hátra.

Lachmann teszt
10-20 fokos térdhajlítás mellett próbáljuk a lábszárat a combbal szemben elmozdítani.